剖腹产后什么时候可以开始康复?南阳产后康复多

　　南阳产后康复专家意见：你得看腹直肌有没有分离，有时还需要腹部再教育。但这是一项要求，而不是一项义务。至于会阴部，没有像在自然分娩是没有帮助的。

　　妈妈的话： 医生让我产后一个月才开始会阴康复，产后才能做腹部康复。

　　剖腹产后什么时候可以重新开始锻炼?

　　专家的话：这取决于运动：从恢复游泳或步行开始，而不是山地自行车或摔跤，但与生理出生一样，在恢复之前给自己一个好的月份。

　　妈妈的话：我的医生告诉我在我的腹部再教育完成之前不要重返运动场。在他为我开的10次物理治疗中，我只需要6次，物理治疗师就判断我可以恢复运动。在康复初期——主要是低强度的腹肌锻炼——疤痕拉伤了我，但到了最后就没有了。

　　剖腹产后什么时候可以再次给比基尼线打蜡?

　　专家的话： 等2个月让疤痕完全干燥对我来说似乎是合理的。

　　妈妈的话：多年来我一直在努力头发，我已经等不及要脱毛了!我觉得很糟糕：即使美容师小心翼翼地不给疤痕本身打蜡，当她把周围的皮肤拉扯掉蜡时，我还是很痛苦。