南阳产后康复中心提示，产后修复的最佳时间是产后的1~3个月。产后一定要静养，最好需要在家里营造一个舒适环境，可以保证充足的睡眠以及足够的营养。具体恢复时间因人而异，至少也需要1个月。
可以下床做一些强度不太大的活动，比如散步或者在家里适当的走一走，对身体恢复都是有帮助的;或者可以去一些产后修复中心，来进行一些专业上的修复。在饮食上要注意荤素搭配，建议需要少吃多餐，防止营养过剩。还需要注意会阴部的卫生，因为有恶露的排出，勤换卫生巾、温开水清洗会阴部，防止细菌的滋生。
2021-07-17 15:53:17
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白带异常
我要预约
带我走
5分钟前
在一楼导医台说要参加活动，填写信息后，会享受减免。
韩晓絮
网上预约后有减免，我到了医院护士跟我说的，我马上到网上再预约下。
续往事
32分钟前
去了两次做检查，医生还挺不错的
掌心的回忆
50分钟前
谢谢张主任
菊击手
朋友介绍去的，赞
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