南阳产后康复医院提示，来月经期间防止做盆底肌练习是以免导致子宫细菌感染。做盆底肌练习要在月经完后的三天以后开始选择。产后选择盆底肌训练能够改善漏尿以及阴道松弛等情况。还能够刺激子宫内膜，使子宫敏感度提升。有助于提高性生活的愉悦性。
产后做盆底肌的康复训练，应该采例假之前和月经干净三天以后才能够做的，时间太近的话容易出现不规律的阴道流血。做盆底肌的康复训练，最好在产后半年之内恢复比较好。时间越长效果越不好，平时的时候还应该做一下仰卧起坐，这个也可以锻炼腹直肌，再做一下凯格尔运动。
2023-06-19 16:28:47
D**32
陈**
136********
无痛人流
12分钟前
S**96
李**
133********
妇科炎症
31分钟前
L**03
康**
186********
月经不调
52分钟前
D**08
孙**
185********
妇科检查
1小时前
A**85
刘**
早孕检查
2小时前
F**91
林**
137********
Y**89
吴**
131********
四维彩超
3小时前
D**02
郑**
177********
S**06
丁**
4小时前
L**56
王**
138********
白带异常
我要预约
带我走
5分钟前
在一楼导医台说要参加活动，填写信息后，会享受减免。
韩晓絮
网上预约后有减免，我到了医院护士跟我说的，我马上到网上再预约下。
续往事
32分钟前
去了两次做检查，医生还挺不错的
掌心的回忆
50分钟前
谢谢张主任
菊击手
朋友介绍去的，赞
请使用就诊姓名登陆医院客户端参与评论
自己怎么练习会阴收缩?南阳哪里产后康复比较好
如果最初会阴康复是针对年轻妈妈的，即使在怀孕多年后，我们也可以随时进行以下练习。成熟的女性和老年人甚至有兴趣这 ...
02-18 98人阅读
收缩会阴的康复运动怎么做的?南阳产后康复哪里
第一次检查始终致力于收集怀孕和分娩的情况，以及患者感觉到的任何不适迹象。然后阴道检查可以评估会阴部的肌肉张力。 ...
02-17 195人阅读
压力性尿失禁能自愈吗?南阳产后康复哪家医院好
会阴部是一组肌肉，对于适当维持腹腔内器官的位置至关重要。在女性中，怀孕和分娩会给会阴部带来很大的压力，这需要在 ...
02-15 128人阅读
子宫脱垂引起排尿困难怎么办?南阳产后康复多少
脱垂的症状是什么? 如果出现膀胱膨出(膀胱下降)： 南阳产后康复 医生提示，生殖器脱垂可导致不同类型的症状，具体取决于 ...
02-10 129人阅读
子宫脱垂的保守治疗方法有哪些?南阳产后康复多
如何治疗脱垂? 治疗将根据生殖器脱垂的阶段、患者的生理年龄和她表达的抱怨而有所不同，有所谓的保守治疗，让病人无需 ...
02-07 68人阅读
我要提问
产后多长时间可以进行盆底肌训练?南
一期子宫脱垂应该怎么治疗?南阳产后
生完宝宝后腰痛正常吗?南阳产后康复
产后有恶露要等它自己停止吗?南阳产
孕期腹痛剧烈是流产吗?南阳正规妇产
孕期出血一定是宫外孕吗?南阳正规妇
月子没有坐好还能治疗吗?南阳哪个产
产后内膜回声不均匀怎么回事?南阳哪
产后为什么会打喷嚏漏尿?南阳盆底修
产后下面松弛能不能修复?南阳产后康
医院地址：南阳市滨河路卧龙桥北头
COPYRIGHT 2008-2018 NANYANG TIANLUN HOSPITAL
版权所有·南阳天伦医院 豫ICP备16015914号