产后盆底肌修复有必要做吗?南阳天伦产后康复电

　　南阳天伦产后康复提示，孕晚期及生产过程中对膀胱有压迫，可能造成膀胱肌麻痹，能慢慢恢复的。可以先不做修复，自己做缩肛运动有帮助的。尽量保持大便通畅，避免干燥，尽量避免增加腹压的动作，如蹲着，咳嗽等。

　　根据你描述的情况，一般产后由于分娩的损伤，盆底肌肉松弛可能会引起一系列的泌尿生殖系统的变化，比如。尿失禁，阴道松弛。这种情况可以做盆底康复理疗盆里康复理疗是通过电生理刺激，使盆底肌肉收缩。从而是阴道紧缩，肛门括约肌恢复正常的功能。要比自己锻炼搜索阴道有一定的效果。

　　根据你的描述，产后有时候感觉尿不干净，现在产后5个多月，有必要做修复吗?自己收缩阴道，有用吗?这种情况建议去正规医院康复科就诊，应该做盆底康复一个疗程，你就学会怎么用力做肛提肌收缩运动。现在做手术太年轻。去正规医院测一下盆底肌力。

　　你说的情况还是需要纠正的，方法有用机器或者自己锻炼都可以，盆底肌修复时间没有具体的限制，锻炼就比不锻炼好。建议你可以先去医院做一下检查看自我修复效果如何，有没有其他原因，然后自己锻炼也行，过一段时间去评估一下效果。