生了二胎两个月了要做产后康复吗？南阳产后康

　　南阳产后康复哪家医院好？产后盆底肌康复是有必要的。因为大部分女性生过宝宝后盆底肌肉松弛，导致阴道松弛，不仅严重的影响了性生活质量，还会引起慢性妇科炎症对自身危害是很大的。产后42天以后可以先检测盆体肌肉松弛度，是否适合做盆底肌康复治疗。盆底康复包括子宫、阴道、卵巢、乳腺、盆底肌肉功能等的康复治疗。由于孕期腹腔压力的增加，对盆底肌肉组织造成了一定的损伤，使盆底脏器有一定的脱垂，可能造成尿失禁等症状，有的不能通过自行恢复或者自行恢复的比较慢，需要去医院进行盆地超声的检查，来评估盆底功能，根据检查结果，再判断是否需要进行盆底康复治疗。一定要去正规医院所设的盆底康复机构进行治康复治疗。

　　两个月通常可以做产后康复，正常情况下，顺产可以在产后30天阴道干净以后做产后恢复，如果是剖腹产的话，最好是42天以后适当的做产后恢复。产后恢复的主要项目包括盆底肌和骨盆修复，还需要做满月发汗等，只结合自身的体质来选择具体的恢复项目，骨盆修复能够防止产后出现漏尿的现象，做完产后恢复要做好身体的保暖，避免受到风寒。

　　南阳产后康复多少钱？产后的康复包括了几个方面：

　　第一个，盆底肌肉的康复，盆底肌肉的康复常常是在产后42天左右，没有相应的临床症状的情况下就开始可以做盆底的康复训练，比如可以通过电刺激使盆底的肌肉张力恢复。如果是在产后2个月再做这种康复也不晚，只要坚持两个疗程，基本上可以达到盆底肌肉张力恢复的目的;

　　第二个，康复就是指身体的康复，尤其是女性在怀孕期间在做月子期间由于加强营养，运动量减少，代谢减慢会导致大量的脂肪堆积，而使腰部、腹部、大腿部脂肪增加，那么这个恢复需要最好在生理恢复期过后再给予做相应的训练。生理恢复期如果顺产就是56天，剖宫产就是3个月的时间，所以在产后2个月的时候做训练恢复不晚。